בסוף השבוע של 4 עד 5 בנובמבר, אלה 5 סימנים צריכים לשים לב לבריאות שלהם.

בתחילת נובמבר, הטמפרטורות מתחילות לרדת והסימנים הראשונים של החורף כבר כאן. בתקופה עדינה זו, בריאותנו עומדת למבחן. ועל פי האסטרולוגיה, יש אנשים שצריכים להיות ערניים במיוחד כדי להימנע מבעיות בריאותיות. סוף השבוע של 4 עד 5 בנובמבר יהיה מכריע עבור חמישה מזלות אסטרולוגיים שיצטרכו להקדיש יותר תשומת לב לגופם. במאמר זה, אנו מציגים סימנים אלה כי חייב לשקול באופן הכרחי כמה אלמנטים להישאר בכושר.

טלה – היזהרו מהגזמות

ילידי מזל טלה ידועים באימפולסיביות שלהם ובחיבתם לפעולה. מצד שני, זה יכול לפעמים לגרום להם להזניח את בריאותם. בסוף השבוע של 4 עד 5 בנובמבר, טלה עלול לחוות בעיות עיכול או שינה עקב נטייה מסוימת עודף:

• תזונה עשירה מדי ולא מאוזנת
• ספיגת ממריצים כגון קפה, תה, משקאות אנרגיה
• קצב חיים קדחתני, ללא מנוחה מספקת

כדי לנהל טוב יותר את האנרגיה שלהם ולהימנע מבעיות בריאותיות, מומלץ למזל טלה:

1. אכלו תזונה בריאה ומאוזנת יותר
2. להגביל את השימוש שלהם ממריצים, במיוחד בערב
3. כלול תקופות מנוחה קבועות בלוח הזמנים שלהם

שור – חרדה שיש לשלוט בה

עבור ילידי מזל שור, התקופה שבין 4 ל -5 בנובמבר יכולה להיות מסומנת על ידי מתח עצבי כלשהו. ואכן, בני מזל שור יודעים להיות עקשנים מאוד ולהתמיד במאמציהם להשיג את מטרותיהם. עם זאת, קביעה זו עלולה להוביל לאי נוחות מסוימת:

• חרדה כרונית או מתח
• שינה מופרעת, נדודי שינה
• מתח שרירים, כאבי ראש

כדי לשמור על האיזון הרגשי שלהם, בני מזל שור צריכים:

1. דה-דרמטיזציה של מצבים מעוררי חרדה מסוימים
2. לעסוק בפעילות גופנית עדינה כדי להקל על הלחץ
3. למד טכניקות הרפיה (מדיטציה, סופרולוגיה וכו ')

מזל תאומים – מערכת חיסונית מוחלשת

מזל תאומים הוא מזל אוויר כפול וניתן לשינוי, ולעתים קרובות מתקשה להישאר במקום. סקרנותם שאינה יודעת שובע דוחפת אותם להכפיל את חוויותיהם ואת קשריהם האנושיים. עם זאת, האנרגיה העצומה הזו עלולה להעמיס על מערכת החיסון שלהם:

• סיכונים להידבקות בווירוסים או זיהומים כתוצאה מחשיפה רבה מדי
• קושי לארגן זמן למנוחה
• אי סדירות בהרגלי האכילה

לכן בני מזל תאומים צריכים לחשוב על חיזוק גופם על ידי נקיטת אמצעי זהירות מסוימים:

1. לאכול פירות וירקות עשירים בוויטמינים
2. פנקו את עצמכם ברגעים של רגיעה ורוגע
3. עקבו אחר תוכנית אימונים כדי להבטיח מעקב קבוע

אריה – מפרקים, נקודת תורפה

גאים ומלאי תשוקה, ילידי מזל אריה אוהבים לזרוח בחברה ולהפגין את כשרונותיהם. לכן, הם נוטים לתת את הטוב ביותר של עצמם, גם אם זה אומר לפעמים להזניח את בריאותם. במהלך סוף שבוע זה נדרשת ערנות מוגברת לגבי המפרקים שלהם:

• כאב ודלקת הקשורים לספורט אינטנסיבי
• דלקת גידים, נקעים או פציעות מפרקים אחרות
• אי נוחות הקשורה לקור ולחות

חשוב שבני מזל אריה יקשיבו לגופם ויקפידו על מספר הנחיות להגנה על המפרקים שלהם:

1. תכננו חימום ומתיחות לפני כל פעילות גופנית
2. לחות המפרקים עם עיסויים ספציפיים או קרמים
3. התאימו את הגרסה האישית שלהם כדי להקל על העומס על המפרקים

מאזניים – מורל להתעודד

כמזל אוויר, ילידי מאזניים רגישים לתנודות האנרגיה סביבם. לכן, במהלך סוף השבוע של 4 עד 5 בנובמבר, הם יכולים להיות מושפעים מטחול חורף מסוים:

• ירידה במוטיבציה ובהתלהבות
• קדרות הסביבה, הרצון לסגת לתוך עצמך
• דיכאון עונתי אפשרי או תחושת עייפות כרונית

על מנת לנהל טוב יותר את ירידת האנרגיה הזו, מומלץ למאזניים:

1. בחרו באור טבעי במהלך היום
2. התפנקו בפעילויות יצירתיות כדי להצית את דמיונם
3. התחברו מחדש למעגל החברתי שלהם כדי לחלוק את הרעיונות והקופים שלהם

בסופי שבוע 4-5 בנובמבר מבטיח להיות מלא אתגרים עבור טלה, שור, תאומים, אריה ומאזניים. על ידי הקשבה לטיפים אלה ושמירה על ערנות לגבי בריאותם, מזלות כוכבים אלה יוכלו לנצל טוב יותר את תקופת הסתיו הזו.