היזהרו מהתנהגות בלתי מקובלת מצד חלקם. מאיזה סימן להימנע?

החיים בחברה דורשים כבוד מסוים לכללים השולטים ביחסים בין פרטים. עם זאת, לעתים קרובות יותר ויותר, אנו עדים או חווים התנהגות בלתי מקובלת, בצורות שונות של תוקפנות מילולית או פיזית.

במאמר זה, אנו הדגשת סימני האזהרה של התנהגות כזו ולתת כמה טיפים על איך לנהל טוב יותר את המצב כאשר מתמודדים עם אדם אלים או לא מכבד.

צורות האלימות השונות: כיצד לזהות אותן?

ראשית, חשוב להבחין בין סוגי האלימות השונים אליהם אנו עלולים להיחשף:

  • התעללות פיזית: זה בא לידי ביטוי במכות, פציעות או מחוות פתאומיות…
  • התעללות מילולית: זה עלבונות, עלבונות, איומים או השפלות…
  • התעללות פסיכולוגית: סחיטה רגשית, מניפולציה נפשית, הטרדה מוסרית…
  • אלימות חברתית: אפליה, סטיגמה, הדרה…

המשותף לצורות שונות אלה של אלימות הוא ש כוונה לפגוע זה מניע אותם. כמובן, ישנן דרגות שונות של רצינות בהתאם למקרה: התנהגויות מסוימות עשויות להסתכם בחוסר אדיבות פשוט, בעוד שאחרות עשויות להיחשב אלימות חמורה שניתן לגנות.

סימני אזהרה להתנהגות בלתי מקובלת

למרות שכל מצב הוא ספציפי ולא תמיד קל לקבוע מראש מה יקרה, ישנם אלמנטים מסוימים שיכולים להכניס אותנו לכוננות:

  • גישה תוקפנית: אדם זה מראה את כעסו על ידי מחוות פתאומיות או בטרם עת, הבעות פנים מאיימות…
  • דיבור פוגעני מילולית: היא משתמשת בשפה גסה, פוגענית, בוז לזולת…
  • הערות מפלות: היא מעירה הערות סטיגמטיות על מראה, מוצא אתני, מגדר…
  • נטייה להטריד: האדם מביע שוב ושוב בקשות עקשניות, ביקורת לא מוצדקת, לעג וכו '.
באותו נושא :  2 המזלות האסטרולוגיים הסיניים הללו עומדים בפני סיכונים גדולים באהבה וכלכלית?

לכן יש צורך לעמוד על המשמר מפני אותות אלה, כדי לא להיגרר לתוך ספירלה המזיקה לרווחתנו ולביטחוננו האישי.

איך להתמודד עם המצב?

1. בואו נישאר רגועים

כאשר מתמודדים עם אדם שמתנהג בצורה לא מקובלת, מעל הכל, חשוב לשמור על קור רוח צעקות, תגובה אלימה רק יחמירו את המתח ויסתכנו בהסלמה נוספת.

2. בואו נהיה אסרטיביים

משמעות הדבר היא להיות מסוגל לעמוד על שלך בשלווה ובתקיפות בזכויותיו, מבלי למחוץ אחרים או להיכנע לדרישותיהם. לדוגמה, כאשר מתמודדים עם שפה תוקפנית או מפלה, ניתן להגיב: "אני לא מסכים עם מה שאתה אומר, זה נראה לי לא נכון".

3. בואו נחפש פשרה או מוצא

במקרה של סכסוך, אדם העוסק בהתנהגות בלתי מקובלת יכול לשים קץ למצב על ידי מציאת מכנה משותף. שאלו את עצמכם אם אתם יכולים למצוא פשרה שתפחית את ההסלמה במצב ותחזיר את הדיאלוג.

4. בואו נמנע מהסלמה

אדם עם התנהגות בלתי מקובלת יכול להסלים במהירות, גורם להם להגיב באימפולסיביות. שוב, עדיף לשמור על קור רוח ולהימנע מלהיכנס להסלמה מילולית או פיזית.

מתי לפעול ולהתריע על כך?

במקרים מסוימים, כגון ביטחונם האישי או ביטחונם של אחרים נמצא בסכנה, זה הופך להיות חיוני לנקוט צעדים קונקרטיים:

  • התקשר לרשויות אכיפת החוק: המשטרה או הז'נדרמריה רשאים להתערב כדי לעצור מעשה אלימות.
  • דווח על הטרדה: בין אם במקום העבודה, בחיים הפרטיים או באינטרנט, אל תהססו לדווח על מעשיו של אדם מטריד.
  • העזו לדבר: לשבור את הטאבו בבירור להביע לסובבים אותך או לאנשים מוכשרים (רופא, פסיכולוג) את הקשיים נתקל כאשר אתה קורבן של אלימות.

בקיצור, התמודדות עם התנהגות בלתי מקובלת של אנשים מסוימים דורשת בראש ובראשונה גישה מודעתה הסיכונים הכרוכים בכך, ערנות מוגברת ונכונות לעמוד על שלך מבלי להיסחף על ידי כעס או תוקפנות. בדרך זו, נהיה מצוידים טוב יותר כדי ליצור סביבה אכפתית ומכבדת, שבה כל אחד יכול לחיות את ההבדל שלו עם הגשמה.

 

mm
פורסם על ידי Adam

כותב מתמחה במבחני אישיות, בדיקות IQ והערכות דומות עבור אתר אינטרנט מוכר.