סיכום
השבוע של יום שני, נובמבר 13 זה יכול להיות קשה עבור חלק מאיתנו, ונראה כי הכוכבים מצביעים על כך שארבעה מזלות צריכים להקדיש תשומת לב מיוחדת לרווחתם הפיזית והנפשית. קרא למטה כדי לגלות אילו אמצעי זהירות השלט שלך צריך לנקוט במשך שבוע ללא בעיות!
המזל הראשון שיש לשים לב אליו: טלה
לילידי מזל טלה יהיה שבוע קשה והם יצטרכו להיות ערניים מאוד אם הם רוצים לעבור אותו בשלום.
בריאות גופנית
- פעילות גופנית מתונה: קצת פעילות גופנית אף פעם לא מזיקה, אבל למזל טלה מומלץ לשמור על גופם השבוע. למאמץ מוגזם עלולות להיות השלכות מזיקות.
- עקוב אחר ספק הכוח: תזונה לא מאוזנת אמורה להיות מקור לבעיות עיכול עבור בני מזל טלה בימים אלה. הקפידו לאכול ארוחות מאוזנות והימנעו ממנות עשירות מדי.
בריאות הנפש
- ניהול מתח: רמות הלחץ יהיו גבוהות השבוע עבור ילידי מזל טלה. לכן עליהם למצוא דרכים יעילות לתעל את המתח הזה כדי להימנע מההשלכות על בריאותם הנפשית.
המזל השני ברשימה: מזל בתולה
ילידי מזל בתולה יצטרכו להשגיח מקרוב על רווחתם השבוע, מכיוון שכמה ניסויים עלולים לגבות מחיר מבריאותם הפיזית והנפשית.
בריאות גופנית
- היזהרו מכאב: בני מזל בתולה צפויים לסבול השבוע מכאבי גב או כאבי שרירים. רגע של רגיעה עם פיזיותרפיסט יכול להיות רעיון טוב.
- הגנה מפני זיהום: עם הגעתו של מזג אוויר קר, אנשים שנולדו תחת סימן בתולה רגישים יותר הצטננות וזיהומים בדרכי הנשימה מהרגיל. הקפידו לכסות ולהימנע מלהתקרב לאנשים חולים.
בריאות הנפש
- הימנע עומס יתר בעבודה: יותר מדי עבודה פירושה לעתים קרובות פחות זמן לנוח ולטפל בעצמך. השבוע, בני מזל בתולה צריכים ללמוד כיצד להאציל משימות ולנהל טוב יותר את לוחות הזמנים שלהם.
- טיפוח מערכות יחסים בריאות: ילידי מזל בתולה זקוקים לתמיכה ואהבה, במיוחד כאשר הם עוברים תקופה קשה. בהקשר זה, עליהם לשאוף לשמור על יחסים טובים עם יקיריהם.
המזל השלישי הנוגע: עקרב
עקרבים יצטרכו לשים לב לבריאותם השבוע, מכיוון שיש כמה אי נוחות שעלולה לשבש את רווחתם.
בריאות גופנית
- שמור על המפרקים שלך: ילידי מזל עקרב נוטים לסבול מכאבי פרקים בתקופה זו. מומלץ להימנע ממאמצים פתאומיים מדי ולהירגע עם מתיחות קלות ונעימות.
- ביצוע תרופת ניקוי רעלים: נראה שהכבד של העקרבים נחלש כרגע; ניקוי רעלים יכול לעזור לאנשים האלה להרגיש טוב יותר עם הגוף שלהם.
בריאות הנפש
- קבעו זמן למנוחה: עקרבים צריכים לקחת קצת זמן לעצמם כל יום כדי להקל על הלחץ והחרדה כי הוא על דעתם.
- כבדו את הגבולות שלכם: חשוב לדעת להגיד לא כשמתמודדים עם סיטואציה שמפעילה עליכם יותר מדי לחץ. עקרבים יצטרכו ללמוד לא תמיד לרצות לחרוג מהגבולות שלהם.
גלגל המזלות הרביעי והאחרון: מזל גדי
השבוע, בני מזל גדי יצטרכו לעמוד על המשמר כדי לשמור על בריאותם הפיזית והנפשית.
בריאות גופנית
- לחזק את המערכת החיסונית: ההגנות הטבעיות של בני מזל גדי חלשות מהרגיל כרגע. לכן זה יהיה רלוונטי לקחת ויטמינים לטובת דיאטה עשירה בחומרים מזינים חיוניים.
- שימו לב למחזור הדם: השבוע, ילידי מזל גדי יצטרכו לוודא שהם מאמצים יציבה טובה ולהימנע מלבישת בגדים הדוקים מדי כדי לקדם זרימת דם טובה.
בריאות הנפש
- לישון מספיק: מנוחה מוגברת מומלצת לילידי מזל גדי בתקופה זו. שנת לילה טובה תאפשר להם להתמודד טוב יותר עם מצבים יומיומיים מלחיצים.
- הישארו חיוביים: מחשבות שליליות נוטות לעתים קרובות לצרוך את האנרגיה שלנו ולגרום לנו לאבד אמון ביכולות שלנו. השבוע, בני מזל גדי צריכים ללמוד כיצד לגרש את המחשבות האפלות האלה ממוחם ולטפח גישה חיובית.
תמיד חשוב לזכור שכל אדם הוא שונה והעצות שניתנו לעיל אינן מוחלטות. עם זאת, אין ספק שאנשים שנולדו תחת ארבעת המזלות הללו צריכים להיות ערניים במיוחד לגבי בריאותם הגופנית והנפשית השבוע. לבסוף, ידע טוב יותר של עצמך יאפשר לך לעבור את האתגרים המתעוררים, בכל עת של השנה.
